Diabetes: mga timailhan, matang, paglikay ug pagpa-test
Ang diabetes nagpasabot nga sobra ang asukar sa dugo. Ang type 2 diabetes ang labing kasagaran, ug mahimong dili kini mamatikdan sulod sa pipila ka tuig samtang hinayhinay nga madaot ang mata, kidney, ugat ug kasingkasing.
Ang unang mga timailhan mahimong sobra nga kauhaw, kanunay nga pag-ihi, kakapoy ug samad nga dugay maayo, apan daghan ang walay gibati. Ang yanong blood sugar test sa health center o YAKAP clinic magsulti kanimo sa imong kahimtang, ug mas sayon kontrolon ang diabetes kon sayo nga makit-an.
Ang mga giya sa ubos nagpatin-aw sa mga timailhan nga bantayan, sa lain-laing matang sa diabetes, sa gagmayng pagbag-o nga makapaubos sa risgo, ug kanus-a magpa-test. Pangayo dayon og tabang kon taas kaayo o ubos kaayo ang blood sugar uban ang paglibog, pagsuka o grabe nga katulogon.
4 ka giyaGi-update niadtong Nobyembre 1, 2026
Kon emerhensiya, adto dayon sa pinakaduol nga emergency room o tawag sa 911. Tawag sa 911
Mga giya bahin niini nga hilisgutan
Sintomas sa diabetes: unang mga timailhan ug unsaon pagpa-test
Ang labing kasagarang sintomas sa diabetes mao ang kanunay nga pag-ihi, grabe nga kauhaw, grabe nga kakapoy ug pagniwang bisan wala nimo tuyoa. Ang type 2 diabetes kasagaran hinay o walay sintomas, busa ang mga edad 40 pataas, ug ang mas batan-on nga adunay risk factor, angay magpa-blood sugar test bisan maayo ang pamati. Sa Pilipinas, ang PhilHealth YAKAP clinic, sama sa daghang RHU ug city health center, mohatag og libre nga check-up ug, kon ipa-test sa doktor, FBS o HbA1c test.
Sakit sa kidney (CKD): sintomas, test ug dialysis
Ang chronic kidney disease (CKD) o dugay nga sakit sa kidney mao ang hinay-hinay nga kadaot sa mga kidney, mao nga dili na nila malimpyohan og maayo ang dugo. Ang sayo nga sakit sa kidney kasagaran walay sintomas, busa ang blood test para sa creatinine (eGFR) ug urine test ra ang paagi aron mahibal-an kini. Diabetes ug high blood ang labing kasagarang hinungdan. Mapahinay kini sa pagtambal. Kon mopakyas ang kidney, kinahanglan ang dialysis o transplant, ug motabang ang PhilHealth sa bayad.
Mga klase sa diabetes: type 1, type 2, gestational ug prediabetes
Ang diabetes nagpasabot nga taas kaayo ang asukar (glucose) sa dugo, kay ang lawas dili makahimo og igong insulin o dili kini magamit og maayo. Ang mga nag-unang klase sa diabetes mao ang type 1, type 2 ug gestational diabetes, nga magsugod sa pagmabdos. Ang type 2 ang labing kasagaran, ug ang prediabetes mao ang pasidaan nga yugto sa dili pa kini. Lahi-lahi ang hinungdan ug pagtambal sa matag klase. Sa Pilipinas, sakop sa PhilHealth YAKAP ang blood sugar test kon ipa-test sa imong YAKAP doctor.
Unsaon paglikay sa diabetes: gagmay nga kausaban nga epektibo
Unsaon paglikay sa diabetes: ang type 2 diabetes, ang labing kasagaran nga matang, kasagaran malikayan o malangan. Pakunhora og gamay ang imong timbang kon sobra ka sa timbang, paglihok labing menos 150 ka minuto matag semana, kunhori ang kan-on ug dugangi ang utanon, tubig imbes tam-is nga ilimnon, ug ayaw panigarilyo. Ang mga hamtong nga lapas 40, o mas batan-on nga adunay risk factor, angay magpa-blood sugar test, nga libre sa mga publikong PhilHealth YAKAP clinic.
Kasagarang mga pangutana
Ang matag tubag anaa sa giya nga gi-link.
Aduna kay pangutana bahin sa imong kaugalingong kahimtang?
Si Mila, ang among Coach sa diabetes, motubag sa imong pinulongan, libre, bisan unsang orasa. Si Mila usa ka AI agent, dili tawo: sa emergency, tawag sa 911.