Dante

• Bakuna sa rabies: iskedyul, presyo at libreng animal bite center

  Pinoprotektahan ka ng bakuna sa rabies pagkatapos makagat, makalmot o madilaan ng hayop na maaaring may rabies. Halos laging nakamamatay ang rabies kapag may sintomas na, pero napakabisa ng bakuna kapag maaga at kumpleto ang lahat ng balik. Hugasan ang sugat ng sabon at tubig nang 15 minuto, saka pumunta sa animal bite treatment center sa araw ding iyon. Libre ito sa mga center ng gobyerno kapag may stock, at tumutulong ang PhilHealth animal bite package sa malulubhang kagat.

  Basahin ang gabay

• Malasakit Center: paano makakuha ng tulong sa bill sa ospital

  Ang Malasakit Center ay one-stop na help desk sa loob ng maraming government hospital. Magkakatabi rito ang staff ng PhilHealth, DSWD, PCSO at mga programa ng DOH. Tinutulungan nila ang mga pasyenteng mahirap, o hindi lang talaga kayang bayaran ngayon ang malaking bill, sa gastos sa ospital, gamot, test at ilang hindi medikal na pangangailangan. Magdala ng valid ID, clinical abstract at ng iyong bill, at kausapin agad ang social worker habang nasa ospital pa. Libre ang paghingi ng tulong.

  Basahin ang gabay

• Health insurance sa Pilipinas: PhilHealth, HMO at health card

  Sa ilalim ng Universal Health Care Act, awtomatikong kasama sa PhilHealth, ang pambansang health insurance, ang lahat ng Pilipino. Ang HMO (ang kompanya sa likod ng "health card") o pribadong health insurance ay dagdag na proteksyon. Kapag na-admit ka, ibabawas muna sa bill ang PhilHealth at ang mga discount na itinakda ng batas bago magbayad ang HMO o insurer, hanggang sa limit nito. Ipinapaliwanag dito ang bawat uri ng coverage, paano mag-sign up at ano ang itatanong bago bumili ng plan.

  Basahin ang gabay

• Sintomas ng HIV at libre at kumpidensyal na HIV test sa Pilipinas

  Madaling hindi mapansin ang sintomas ng HIV. May nagkakasakit na parang trangkaso 2 hanggang 6 na linggo pagkahawa, pero marami ang maayos ang pakiramdam nang ilang taon, kaya test lang ang makapagsasabi. Kumpidensyal ang HIV test, madalas libre sa gobyerno, at puwede mula edad 15 nang walang pahintulot ng magulang. May posibleng exposure sa nakalipas na 72 oras? Humingi agad ng PEP. Sa araw-araw na ART, mahaba at malusog ang buhay ng may HIV, at tumutulong ang OHAT ng PhilHealth sa gastos.

  Basahin ang gabay

• Paano mag-register sa PhilHealth YAKAP at ano ang libre (dating Konsulta)

  Ang PhilHealth YAKAP ang libreng primary care benefit na pumalit sa Konsulta noong 2025. Puwedeng magparehistro ang bawat Pilipino sa isang YAKAP clinic para sa libreng konsultasyon, taunang health check, lab test, cancer screening at hanggang ₱20,000 kada taon na gamot. Para magparehistro, pumili ng clinic sa eGovPH app, PhilHealth Member Portal, opisina ng PhilHealth o sa mismong clinic, saka gawin doon ang unang pagbisita. Walang bayad sa pampublikong YAKAP clinic.

  Basahin ang gabay

• Mapagkakatiwalaang impormasyon sa kalusugan: gabay para sa mga Pilipino

  Ang tamang pinagkukunan ng impormasyon sa kalusugan ay ang DOH, PhilHealth, FDA Philippines, WHO, ang iyong health center, at mga lisensiyadong doktor, nurse, midwife at pharmacist. Bago maniwala o mag-share ng health post, alamin kung sino ang gumawa nito, bakit, saan galing ang datos at gaano na ito kaluma. Mag-ingat sa miracle cure at testimonial, i-check sa FDA ang mga produkto, at sa philhealth.gov.ph at mga opisyal na page lang nito kunin ang balita tungkol sa PhilHealth.

  Basahin ang gabay

Lahat ng gabay pangkalusugan