PhilHealth at libreng serbisyo

Ano ang HMO at health card? Gabay sa PhilHealth, HMO at health insurance sa Pilipinas

Huling binago noong Oktubre 31, 2026

Impormasyon:

Batay sa PhilHealth, WHO, PubMed at iba pang mapagkakatiwalaang pinagkunan na nakalista sa ibaba. Hindi pa ito nasusuri ng nurse o doktor. Tingnan ang mga pinagkunan

Basahin ang gabay na ito saEnglishBisayaIlokanoHiligaynon

Sa madaling salita

Sa ilalim ng Universal Health Care Act, awtomatikong kasama sa PhilHealth, ang pambansang health insurance, ang lahat ng Pilipino. Ang HMO (ang kompanya sa likod ng "health card") o pribadong health insurance ay dagdag na proteksyon. Kapag na-admit ka, ibabawas muna sa bill ang PhilHealth at ang mga discount na itinakda ng batas bago magbayad ang HMO o insurer, hanggang sa limit nito. Ipinapaliwanag dito ang bawat uri ng coverage, paano mag-sign up at ano ang itatanong bago bumili ng plan.

Kailan dapat humingi agad ng tulong

Tumawag sa 911 o pumunta agad sa pinakamalapit na emergency room kung:

  • Pananakit o paninikip ng dibdib na tumatagal nang higit sa ilang minuto, o biglang hirap sa paghinga
  • Biglang panghihina, hirap magsalita, pagkahimatay, kombulsyon (seizure), o taong nalilito o napakahirap gisingin
  • Pagdurugo na hindi tumitigil, pagsusuka o pag-ubo ng dugo, o malubhang pinsala gaya ng aksidente sa kalsada, matinding paso o muntik nang malunod
  • Pamamaga ng mukha, mata o dila, nakalunok ng lason, o naiisip na saktan ang sarili o ang iba. Pumunta sa pinakamalapit na emergency room kahit wala ito sa network ng iyong HMO

Naiisip mo bang magpakamatay o saktan ang sarili? 1553 (Krisis sa kalusugan ng isip, 24/7, kasama ang mga holiday)

Sa pahinang ito

Ang tatlong uri ng health coverage

Kapag pinag-uusapan ang health insurance sa Pilipinas, kadalasan isa sa tatlong ito ang tinutukoy:

  • PhilHealth, ang pambansang health insurance ng gobyerno. Sa ilalim ng Universal Health Care (UHC) Act of 2019, awtomatikong kasama ang lahat ng Pilipino.
  • HMO, o health card. Ang HMO ay health maintenance organization: pribadong kompanya na nagbabayad para sa iyong pagpapagamot sa mga doktor, clinic at ospital na kasama sa network nito. Ang membership card nito ang tinatawag ng karamihan na "health card".
  • Pribadong health insurance, isang policy mula sa insurance company na nagbabayad sa ospital o nagbibigay sa iyo ng cash.

Hindi pumapalit ang isa sa isa. PhilHealth ang pundasyon; ang HMO o pribadong plan ay opsyonal na dagdag na coverage sa ibabaw nito.

Ayon sa mga pag-aaral na gumamit ng datos mula sa 2010s, mga 2 lang sa bawat 100 Pilipino ang may HMO o pribadong health insurance. Para sa karamihan ng pamilya, PhilHealth at libreng serbisyo ng gobyerno ang pangunahing proteksyon.

Bakit mahalaga ang health coverage

Malaki ang puwedeng magastos kapag nagkasakit. Noong 2014, mahigit kalahati ng gastos sa kalusugan sa bansa ay binayaran mismo ng mga pamilya, isa sa pinakamataas na bahagi sa rehiyon. Ito ang tinatawag na out-of-pocket spending: perang ikaw mismo ang nagbabayad sa clinic, botika o ospital.

Noong Disyembre 2024, isinulat ng PhilHealth na wala pang 40% ng kabuuang gastos sa ospital ang sakop nito. Mula noon, itinaas nito ang marami sa mga case rate nito (tingnan ang Sa ospital). Sa buong mundo, sabi ng WHO, mga 2.1 bilyong tao ang nagkaproblema sa pera dahil sa gastos sa kalusugan noong 2022, at pinakatinamaan ang pinakamahihirap na pamilya.

PhilHealth: ang coverage na mayroon ka na

Ang mga miyembro ng PhilHealth ay nasa isa sa dalawang grupo. Ang direct contributor ay nagbabayad ng premium: mga empleyado, self-employed at self-earning na manggagawa, professional, overseas Filipino worker (OFW) at lifetime member. Ang indirect contributor, gaya ng mahihirap (indigent) na pamilya at senior citizen, ay sinasagot ng pambansang gobyerno.

Pangunahing benepisyo, sa madaling salita:

  • Pagka-confine sa ospital. Sa bawat sakit o procedure, nagbabayad ang PhilHealth ng nakatakdang halaga na tinatawag na case rate, kasama na ang professional fee ng attending doctor. Ibinabawas ito ng ospital sa iyong bill bago ka i-discharge.
  • Ilang outpatient na serbisyo, gaya ng day surgery at dialysis.
  • Primary care sa pamamagitan ng YAKAP: konsultasyon, lab test, cancer screening at piling gamot. Basahin ang aming gabay sa PhilHealth YAKAP.
  • Z Benefits para sa ilang malubha at magastos na sakit, gaya ng breast cancer.

Para sa buong listahan, basahin ang aming gabay sa kung ano ang sakop ng PhilHealth.

Premium (as of Hulyo 2026): ang direct contributor ay nagbabayad ng 5% ng buwanang kita, mula ₱500 kada buwan (kita na ₱10,000 o mas mababa) hanggang ₱5,000 kada buwan (kita na ₱100,000 o higit pa). Para sa mga empleyado, ang employer ang nagko-compute ng premium mula sa basic na buwanang sahod. Ang mga OFW ay puwedeng magbayad buwan-buwan, kada tatlong buwan, kada anim na buwan o taon-taon sa mga accredited collecting agent sa Pilipinas o sa abroad.

Ano ang HMO o health card

Ang HMO ang nag-aayos at nagbabayad ng iyong pagpapagamot sa pamamagitan ng network ng mga accredited na doktor, clinic at ospital. Ipapakita mo ang iyong health card, at babayaran ng HMO ang mga sakop na serbisyo, hanggang sa limit ng iyong plan. Depende sa plan, puwedeng kasama rito ang konsultasyon, pagka-confine sa ospital, operasyon, lab test, gamot at kung minsan ay check-up.

Para makontrol ang gastos, may mga patakaran ang HMO, gaya ng:

  • limit sa kung magkano ang babayaran ng plan
  • mga procedure na hindi sakop
  • co-payment o deductible na ikaw mismo ang magbabayad
  • kaunti o walang coverage sa labas ng network

Karamihan ng HMO plan sa Pilipinas ay binibili ng mga kompanya para sa kanilang mga empleyado. Mas kaunti ang bumibili para sa sarili, pero may mga individual plan, kasama na para sa mga self-employed at freelancer.

Ayon sa isang review ng WHO noong 2018, karamihan ng HMO sa Pilipinas ay nag-uutos na may PhilHealth muna ang miyembro. Mula huling bahagi ng 2015, ang mga HMO ay nire-regulate ng Insurance Commission, na nagbibigay ng kanilang lisensya para mag-operate. Bago iyon, ang mahinang pagbabantay ay naiugnay sa pagsasara ng mahigit isang dosenang HMO, kaya tiyaking lisensyado ang kompanya bago ka magbayad.

Pribadong health insurance

Ang health insurance mula sa insurance company ay puwedeng may benepisyo para sa ospital at operasyon, outpatient na serbisyo, cash benefit kapag hindi ka makapagtrabaho at kumita dahil sa sakit o aksidente, at lump sum para sa pagkamatay o malubhang kapansanan.

Maraming plan ang direktang nagbabayad sa ospital: pupunta ka sa ospital na kasama sa network ng insurer, at ang insurer ang magbabayad ng bill. Baka maliliit na singil na lang ang babayaran mo para sa mga bagay na hindi sakop ng plan.

Ang cash benefit ay nakatakdang halaga na puwedeng hindi tumugma sa totoong bill mo sa ospital, kaya itanong kung magkano ang matatanggap mo at kailan.

Sino ang puwedeng magkaroon ng bawat uri ng coverage

PhilHealth: bawat Pilipino. Sa ilalim ng UHC Act, awtomatikong kasama ang lahat ng Pilipino. Ang mga qualified dependent ng miyembro ay sakop din nang walang dagdag na premium: legal na asawa na hindi miyembro, mga anak na wala pang 21 taong gulang, walang asawa at walang trabaho (kasama ang ampon, stepchild at foster child), mga magulang na 60 taong gulang pataas na mababa ang kita at hindi mismo miyembro, at ilang anak at magulang na may kapansanan na lubos na umaasa sa miyembro. Kailangang nakalista ang mga dependent sa Member Data Record (MDR) ng miyembro para magamit nila agad ang kanilang benepisyo.

Ang mga senior citizen na 60 taong gulang pataas na hindi sakop ng ibang grupo ng PhilHealth ay miyembro rin; galing sa pondo ng sin tax ang kanilang premium. Ang mga senior na nagtatrabaho pa o may regular na kita ay patuloy na nagbabayad sa ilalim ng sarili nilang grupo. Ang mga lifetime member ay mga taong 60 taong gulang pataas na nakapagbayad na ng hindi bababa sa 120 buwanang kontribusyon.

HMO o pribadong plan: sinumang bumili nito, o binigyan nito ng employer. Bago pumirma, itanong ang tungkol sa age limit at kung sakop ang mga sakit na mayroon ka na.

Paano magkaroon ng coverage, hakbang-hakbang

Para sa PhilHealth:

  1. Kumuha ng PhilHealth Identification Number (PIN). Sagutan ang PhilHealth Member Registration Form (PMRF) at isumite ito sa isang PhilHealth Local Health Insurance Office (LHIO). Ang mga senior citizen ay puwede ring magparehistro sa Office for Senior Citizens Affairs (OSCA) ng kanilang lungsod o bayan.
  2. Ideklara ang iyong mga dependent para lumabas sila sa iyong Member Data Record.
  3. Bayaran ang iyong premium kung direct contributor ka, sa mga accredited collecting agent ng PhilHealth.
  4. Tingnan kung naka-post ang iyong mga bayad sa PhilHealth Member Portal o sa eGovPH app, at panatilihing updated ang iyong contact details.
  5. Magparehistro sa isang YAKAP clinic para sa primary care. Puwede kang maghanap ng health center at RHU na malapit sa iyo at itanong kung tumatanggap sila ng YAKAP patient.

Para sa HMO o pribadong plan:

  1. Kung empleyado ka, magtanong sa HR kung ano ang sakop ng plan ng kompanya at kung puwede kang magdagdag ng kapamilya.
  2. Kung ikaw mismo ang bibili, ikumpara ang alok ng higit sa isang lisensyadong kompanya gamit ang mga tanong sa ibaba.
  3. Basahin ang kontrata bago magbayad, kasama ang listahan ng accredited na ospital, kung ano ang hindi sakop at paano mag-claim. Magtabi ng kopya.

Hindi alam kung saan magsisimula? Magtanong sa aming libreng AI care navigator.

Paano pumili ng plan: mga dapat itanong

Walang iisang pinakamagandang health card. Ang mas murang plan ay puwedeng mas maliit ang network o mas mababa ang limit, kaya ikumpara kung ano ang makukuha mo, hindi lang ang presyo. Itanong:

  • Aling mga ospital at clinic na malapit sa bahay at trabaho mo ang accredited?
  • Magkano ang babayaran nito? Ang limit ba ay kada taon, kada sakit o kada tao? Kahati ba ang pamilya?
  • Ano ang hindi sakop? Basahin ang listahan ng exclusion.
  • Paano ang mga sakit na mayroon na ako? Itanong kung sakop ang pre-existing condition, gaya ng diabetes o altapresyon (high blood), at mula kailan.
  • Anong kuwarto ang kasama? Itanong kung ano ang mangyayari kung pipili ka ng mas malaking kuwarto kaysa pinapayagan ng plan.
  • Paano kung sa ospital sa labas ng network ako pumunta dahil emergency? Itanong kung magkano ang ibabalik ng plan.
  • Kasali ba ito sa YAKAP agreement ng PhilHealth? (tingnan ang mga tanong sa ibaba)
  • Lisensyado ba ng Insurance Commission ang kompanya?

Mag-ingat sa mga alok na parang sobrang ganda para maging totoo, at huwag magbayad nang walang official receipt at nakasulat na kontrata.

Sa ospital: paggamit ng PhilHealth at HMO nang sabay

Kapag na-admit ka, sabihin sa staff ang lahat ng iyong coverage: PhilHealth, ang iyong HMO o insurance card, at ang iyong senior citizen o PWD (person with disability) ID kung mayroon ka. Ayon sa patakaran ng PhilHealth, ganito ang pagkakasunod ng pagbabayad ng iyong bill:

  1. Benepisyo ng PhilHealth at mga discount na itinakda ng batas, gaya ng senior citizen at PWD discount.
  2. Ang iyong HMO, pribadong insurance o employee benefits, hanggang sa kanilang limit.
  3. Ikaw ang magbabayad ng matitira, kung mayroon.

Ward o private room? Para sa mga admission mula Enero 2025, ang mga PhilHealth beneficiary sa basic o ward accommodation (kuwartong pinagsasaluhan ng tatlo o higit pang pasyente) sa mga accredited na pampubliko at pribadong ospital ay may karapatan sa walang co-payment para sa mga sakop na serbisyo. May dagdag na bayad ang private room, upgrade o dagdag na serbisyo maliban kung sagot ito ng iyong HMO o insurer.

Pinagbabayad ka para sa sakop na serbisyo kahit nasa ward bed ka? Hingin ang iyong statement of account (itemized bill) at i-report ito sa Corporate Action Center ng PhilHealth. Kung hindi mo kaya ang natitirang bill, itanong kung may Malasakit Center ang ospital para sa tulong medikal at pinansyal.

Kapag emergency, pumunta muna sa pinakamalapit na emergency room at saka na ayusin ang coverage. Alamin nang maaga kung nasaan ito: maghanap ng ospital na malapit sa iyo.

Mga karaniwang paniniwala tungkol sa health card at PhilHealth

  • "May health card ako mula sa trabaho, kaya hindi ko na kailangan ang PhilHealth." Maraming HMO ang nag-uutos na may PhilHealth, at PhilHealth ang unang sinisingil. Kung wala ito, mas mabilis maubos ang limit ng iyong HMO.
  • "Para lang sa may trabaho ang PhilHealth." Kasama ang bawat Pilipino sa ilalim ng UHC Act. Sinasagot ng pambansang gobyerno ang mahihirap na pamilya at senior citizen.
  • "Sagot ng health card ko ang lahat." May limit, exclusion at network ang mga HMO plan. Bago ang nakaplanong procedure, itanong sa iyong HMO kung ano ang sakop.

Kailan dapat magpatingin sa doktor

Sa loob ng 24 oras

Magpatingin sa doktor o pumunta sa health center ngayong araw kung:

  • Lumalala ang sakit, gaya ng mataas na lagnat o matinding ubo: magpatingin ngayong araw sa iyong YAKAP clinic, health center o clinic na accredited ng iyong HMO
  • Sinabihan ka ng doktor na magpa-admit: pumunta agad hangga't maaari, at magdala ng valid ID, ang iyong PhilHealth number o Member Data Record, at ang iyong HMO card

Magpa-schedule ng pagbisita

Magpa-appointment sa iyong health center o YAKAP clinic kung:

  • Wala ka pang YAKAP clinic para sa konsultasyon, lab test at screening
  • Ikaw o isang kapamilya ay may pangmatagalang sakit, gaya ng altapresyon o diabetes, at kailangan ng regular na check-up
  • May kasamang taunang check-up ang iyong HMO plan na hindi mo pa nagagamit
  • Buntis ka o nagpaplanong magbuntis at gusto mong malaman kung ano ang sasagutin ng PhilHealth at ng iyong plan

May tanong tungkol sa sarili mong sitwasyon?

Sumasagot si Dante, ang aming Gabay sa libreng pagpapagamot, sa iyong wika, libre, anumang oras. AI agent si Dante, hindi tao: sa emergency, tumawag sa 911.

Tungkol kay DanteMag-book ng tawag sa nurse

Mga karaniwang tanong

Ano ang ibig sabihin ng HMO?

Ang HMO ay health maintenance organization: pribadong kompanya na nagbabayad para sa iyong pagpapagamot sa mga doktor, clinic at ospital sa network nito, hanggang sa limit ng iyong plan. Nire-regulate at binibigyan ng lisensya ng Insurance Commission ang mga HMO. Ang membership card ay madalas tawaging health card. Hindi tulad ng PhilHealth, opsyonal ito.

Kailangan ko pa ba ng PhilHealth kung may HMO ako?

Oo. Kasama ang bawat Pilipino sa PhilHealth sa ilalim ng UHC Act, at maraming HMO ang nag-uutos nito. Puwede mong gamitin ang dalawa: sa ospital, ibabawas muna ang PhilHealth at ang mga discount na itinakda ng batas, saka sasagutin ng iyong HMO ang matitira, hanggang sa limit nito.

Paano magkaroon ng health insurance sa Pilipinas?

Para sa PhilHealth, magparehistro sa opisina ng PhilHealth gamit ang Member Registration Form, ilista ang iyong mga dependent at, kung direct contributor ka, bayaran ang iyong premium. Para sa HMO, magtanong sa iyong employer, o ikumpara ang mga plan ng mga lisensyadong kompanya at basahin ang kontrata bago magbayad.

Ano ang pinakamurang health insurance sa Pilipinas?

PhilHealth ang pundasyong coverage. As of Hulyo 2026, ang direct contributor ay nagbabayad ng 5% ng buwanang kita, na may minimum na ₱500 kada buwan. Ang pambansang gobyerno ang nagbabayad para sa mahihirap na pamilya at senior citizen. Sa HMO, ang mas mababang presyo ay puwedeng mangahulugan ng mas maliit na network o mas mababang limit, kaya ikumpara kung ano ang sakop ng bawat plan. Hindi kami nagra-rank ng mga brand.

Puwede ba akong kumuha ng family health insurance plan?

Sakop na ng PhilHealth ang mga qualified dependent ng miyembro, gaya ng asawa at maliliit na anak, nang walang dagdag na premium kapag nakalista na sila sa Member Data Record. Para sa pribadong coverage, itanong sa iyong employer kung puwede kang magdagdag ng kapamilya sa iyong HMO plan, o magtanong sa mga lisensyadong HMO at insurer tungkol sa mga plan para sa dependent.

Tinatanggap ba ang HMO card sa lahat ng ospital?

Hindi. Pangunahing nagbabayad ang HMO sa mga ospital at doktor sa network nito, at ang bawat ospital o doktor ang nagpapasya kung sasali. Sa labas ng network, madalas limitado ang coverage. Tingnan ang listahan ng accredited na ospital ng iyong HMO bago ang nakaplanong pagbisita.

Puwede ko bang gamitin ang HMO ko kasabay ng PhilHealth YAKAP?

Oo, at hinihikayat pa ito ng PhilHealth. Noong 1 Oktubre 2026, nagkasundo ang PhilHealth at 13 HMO at pribadong insurer na YAKAP muna ang magbabayad para sa primary care, at ang pribadong plan ang sasagot sa gastos na lampas o labas sa YAKAP, gaya ng procedure ng specialist, branded na gamot o room upgrade. Itanong sa iyong HMO kung kasali ito, at magparehistro sa isang YAKAP clinic sa eGovPH app, PhilHealth Member Portal o opisina ng PhilHealth.

Mga pinagkunan

  1. PhilHealth PhilHealth welcomes new era of guaranteed access to quality care under Universal Health Care (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  2. PhilHealth Benefits (inpatient, outpatient and Z Benefits) (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  3. PhilHealth Who are qualified as dependents? (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  4. PhilHealth Members in the informal economy (self-earning members) (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  5. PhilHealth Senior citizen members: who are qualified and how to register (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  6. PhilHealth Lifetime members (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  7. PhilHealth Advisory 2025-0002: premium contribution for all direct contributors for CY 2025 (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  8. PhilHealth Advisory 2026-0042: reimbursement claims abroad and premium contributions (OFWs), signed 21 July 2026 (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  9. PhilHealth PhilHealth Circular 2024-0037: Fifty percent (50%) adjustment of select case rates (effective for admissions from 1 January 2025; no co-payment in basic or ward accommodation; order of charging) (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  10. PhilHealth PhilHealth Circular 2026-0005: Rationalization of case rates for select maternal and gynecologic services (definitions of basic or ward accommodation and balance billing) (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  11. PhilHealth PhilHealth, private insurers build on YAKAP to maximize primary care coverage (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  12. World Health Organization (Asia Pacific Observatory on Health Systems and Policies) The Philippines health system review (Health Systems in Transition, Vol. 8 No. 2), sections on regulation and voluntary private health insurance (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  13. World Health Organization Universal health coverage (UHC) fact sheet (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  14. Acta Medica Philippina (via PubMed Central) Health benefit utilization and out-of-pocket expenses in outpatient care and hospitalizations: baseline surveys of three primary care sites in the Philippines (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  15. Global Health Action (via PubMed Central) The role of national health insurance for achieving UHC in the Philippines: a mixed methods analysis (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
  16. MedlinePlus (US National Library of Medicine) Recognizing medical emergencies (Medical Encyclopedia) (magbubukas sa bagong tab) (sinuri noong Oktubre 31, 2026)
Impormasyon:

Batay sa PhilHealth, WHO, PubMed at iba pang mapagkakatiwalaang pinagkunan na nakalista sa ibaba. Hindi pa ito nasusuri ng nurse o doktor. Tingnan ang mga pinagkunan

Huling binago noong Oktubre 31, 2026

Impormasyon:

Pangkalahatang impormasyon, hindi diagnosis

Hindi kapalit ng gabay na ito ang check-up, diagnosis o gamutan ng nurse o doktor na makakasuri sa iyo. Huwag magsimula, huminto o magpalit ng gamot nang hindi nagtatanong sa iyong doktor o parmasyutiko. Sa emergency, tumawag sa 911.
  • Ano ang PhilHealth? Mga benepisyo at ano ang sakop nito

    Ang PhilHealth ang pambansang health insurance, at sakop ang bawat Pilipino sa ilalim ng Universal Health Care law. Binabayaran nito ang pagka-admit sa ospital, ER, pagbubuntis at panganganak, dialysis, ilang outpatient na gamutan, primary care sa YAKAP, at magastos na sakit sa Z Benefits. Ayon sa patakaran ng PhilHealth, wala ka nang dapat dagdag na bayaran para sa sakop na serbisyo sa ward ng accredited na ospital. Narito ang sakop nito noong Oktubre 2026 at paano ito gamitin.

  • Paano mag-register sa PhilHealth YAKAP at ano ang libre (dating Konsulta)

    Ang PhilHealth YAKAP ang libreng primary care benefit na pumalit sa Konsulta noong 2025. Puwedeng magparehistro ang bawat Pilipino sa isang YAKAP clinic para sa libreng konsultasyon, taunang health check, lab test, cancer screening at hanggang ₱20,000 kada taon na gamot. Para magparehistro, pumili ng clinic sa eGovPH app, PhilHealth Member Portal, opisina ng PhilHealth o sa mismong clinic, saka gawin doon ang unang pagbisita. Walang bayad sa pampublikong YAKAP clinic.

  • Serbisyong pangkalusugan sa Pilipinas: saan pupunta at sino ang magbabayad

    Parang hagdan ang sistema ng kalusugan sa Pilipinas. Ang mga pang-araw-araw na problema ay nasa pinakababang baitang: ang barangay health station, ang rural health unit (RHU) o ang iyong YAKAP clinic, na magre-refer sa iyo sa ospital kapag kailangan. Sakop ng PhilHealth ang bawat Pilipino sa ilalim ng Universal Health Care Act. Kung hindi mo pa rin kayang bayaran ang bill sa government hospital, hanapin ang Malasakit Center nito. Kapag emergency, dumiretso sa pinakamalapit na emergency room.

  • Libreng check up: mga test na kailangan ng adult at saan ito makukuha

    Ang annual check up o taunang check-up ay pagpapatingin sa doktor o nurse kahit wala kang sakit. Maagang nakikita nito ang mga problema gaya ng high blood, diabetes at mataas na cholesterol, bago pa ito makasama sa iyo. Depende sa iyong edad, kasarian, kalusugan at sakit sa pamilya ang mga test na kailangan mo. Sa Pilipinas, may libreng check up taun-taon at maraming libreng lab test sa pampublikong PhilHealth YAKAP clinic, gaya ng iyong rural health unit o city health center.

  • Altapresyon (high blood): mga sintomas, numero at ano ang dapat gawin

    Ang altapresyon, o "high blood", ay tinatamaan ang mga 1 sa bawat 3 adulto sa Pilipinas. Kadalasan wala itong sintomas, kaya marami ang hindi nakaaalam na mayroon sila nito hanggang magka-stroke o atake sa puso. Ang reading na 140/90 o higit pa sa higit sa isang araw ay nangangahulugang may high blood ka. Napabababa ito ng mas kaunting asin, regular na ehersisyo at araw-araw na maintenance na gamot, at may libreng check at gamot sa mga health center at sa PhilHealth YAKAP.

  • Malasakit Center: paano makakuha ng tulong sa bill sa ospital

    Ang Malasakit Center ay one-stop na help desk sa loob ng maraming government hospital. Magkakatabi rito ang staff ng PhilHealth, DSWD, PCSO at mga programa ng DOH. Tinutulungan nila ang mga pasyenteng mahirap, o hindi lang talaga kayang bayaran ngayon ang malaking bill, sa gastos sa ospital, gamot, test at ilang hindi medikal na pangangailangan. Magdala ng valid ID, clinical abstract at ng iyong bill, at kausapin agad ang social worker habang nasa ospital pa. Libre ang paghingi ng tulong.

  • Paghahanda sa operasyon: preoperative checklist, hakbang-hakbang

    Tinutulungan ka ng preoperative checklist na maghanda nang ligtas sa operasyon. Ilang linggo bago, magpa-pre-op test, ilista ang lahat ng gamot at supplement mo, at itanong kung alin ang itutuloy. Tumigil sa paninigarilyo at kontrolin ang diabetes at blood pressure. Sundin nang eksakto ang oras ng pag-aayuno (NPO) ng ospital, at dalhin ang ID, papeles ng PhilHealth, resulta at gamot mo. Maghanda ng adult na maghahatid sa iyo pauwi. Sabihin sa surgeon kung magkasakit ka bago ang operasyon.

Iba pang gabay: PhilHealth at libreng serbisyo

  • Mapagkakatiwalaang impormasyon sa kalusugan: gabay para sa mga Pilipino

    Ang tamang pinagkukunan ng impormasyon sa kalusugan ay ang DOH, PhilHealth, FDA Philippines, WHO, ang iyong health center, at mga lisensiyadong doktor, nurse, midwife at pharmacist. Bago maniwala o mag-share ng health post, alamin kung sino ang gumawa nito, bakit, saan galing ang datos at gaano na ito kaluma. Mag-ingat sa miracle cure at testimonial, i-check sa FDA ang mga produkto, at sa philhealth.gov.ph at mga opisyal na page lang nito kunin ang balita tungkol sa PhilHealth.

Lahat ng gabay: PhilHealth at libreng serbisyo (9)