Anan (tinea versicolor): nganong mogawas ang puti nga mga patsa ug unsaon kini pagtambal

Ang anan (an-an sa ubang lugar) mao ang atong tawag sa tinea versicolor, nga gitawag usab og pityriasis versicolor. Ang "versicolor" nagpasabot nga ang mga patsa mahimong mas puti o mas itom kaysa sa imong panit.

Kasagaran mao kini ang hitsura sa mga patsa:

• gagmay nga lingin o porma og itlog nga mga tuldok nga klaro ang ngilit, nga mahimong magdugtong ug mahimong mas dagko
• mas puti kaysa sa panit sa palibot sa kadaghanan sa kayumanggi nga panit, apan usahay mas itom o rosas
• patag, adunay pino nga kaliskis nga morag pulbos nga mas makita kon hinay nimong ibanat ang panit
• kasagaran sa dughan, ibabaw nga bahin sa likod, abaga, liog ug ibabaw nga bahin sa bukton, ug usahay sa tiyan

Daghan ang walay gibati. Ang uban adunay gamay nga katol nga mograbe kon sila init ug singotan.

Dili moitom sa adlaw ang mga patsa. Mao nga ang anan morag mogawas human sa pag-beach: moitom sa adlaw ang panit sa palibot, busa mas makita ang puti nga mga tuldok.

Sa mga bata, usahay mogawas ang anan sa nawong, labi na sa agtang. Apan ang puti nga mga patsa sa nawong sa bata kasagaran laing kondisyon. Basaha ang Puti nga mga patsa sa panit nga dili anan.

Ang anan hinungdan sa usa ka yeast, usa ka gamay kaayo nga matang sa fungus, nga gitawag og Malassezia. Nagpuyo kini sa panit sa halos tanang tawo ug kasagaran walay daotang mahimo. Apan usahay modaghan kini labaw sa naandan sa pinakaibabaw nga layer sa panit ug matugaw ang normal nga kolor sa panit, mao nga mobilin ang mga patsa.

Mas lagmit kini mahitabo kon adunay:

• init ug alimuot nga panahon, mao nga kasagaran kaayo ang anan sa Pilipinas
• grabe nga pagsingot tungod sa trabaho sa gawas, sports o init nga biyahe
• lanahon nga panit, nga kasagaran sa mga tin-edyer ug batan-on, nga mao usab ang kasagarang makabaton og anan
• lana o lanahon nga lotion sa panit, hugot nga sinina nga mopugong sa singot, ug dugay nga pagsul-ob og face mask
• pagmabdos, birth control pills ug steroid nga tambal
• diabetes, sobra nga timbang ug huyang nga immune system
• adunay kaliwat nga nagka-anan usab

Kadaghanan sa adunay anan himsog ra. Sa usa ka nasyonal nga survey sa panit sa Pilipinas, nga gipatik niadtong 1999 ug gikutlo sa mga Pilipinong dermatologist sa usa ka plano sa panukiduki sa Cochrane, nakit-an kini sa mga 2 sa matag 100 ka tawo. Dili makatakod ang anan gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain.

Daghang pamilya ang adunay kaugalingong tinuohan bahin sa anan. Mao kini ang giingon sa mga medikal nga source.

"Gikan sa pasma." Ang uban nagtuo nga ang anan gikan sa pasma, sama sa pagligo samtang gikapoy o singotan. Yeast ang hinungdan niini, dili ang pagligo. Sa tinuod lang, makatabang pa gani ang paghugas sa singot ug pagpabugnaw sa lawas aron dili kini mobalik.

"Hugaw man gud." Ang anan dili timailhan nga hugaw ang tawo. Bisan ang mga tawo nga maligo adlaw-adlaw makabaton niini. Walay angay ikaulaw.

"Makatakod." Dili kini mapasa gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain. Ang bata nga adunay anan makaeskwela sama sa naandan.

"Likayi ang lansa." Walay espesyal nga diet nga napamatud-an nga makatabang sa anan, busa dili kinahanglan nga mohunong sa pagkaon og isda, itlog o manok.

"Mawala ra na." Mahimong mohanaw ang anan sa mas bugnaw nga mga bulan, apan kon dili tambalan, mahimo kining molungtad og pipila ka tuig ug kasagaran mobalik kon init ang panahon.

"Wala mo-epekto ang tambal, puti gihapon." Ang puti nga mga tuldok kasagaran magpabilin og pipila ka bulan bisan wala na ang yeast. Dili kini nagpasabot nga napakyas ang tambal. Basaha ang Nganong magpabilin ang puti nga mga tuldok human sa pagtambal.

Daghang problema ang hinungdan sa puti nga mga patsa sa panit, ug ang uban nagkinahanglan og lahi kaayo nga pag-atiman.

• Pityriasis alba: luspad, medyo uga ug lingin nga mga patsa, kasagaran sa nawong sa mga bata ug tin-edyer. May kalabotan kini sa eczema (uga ug sensitibo nga panit), dili delikado, ug mohanaw ra sa kaugalingon sulod sa daghang bulan. Daghang ginikanan ang motawag niini og "anan sa nawong", apan dili kini matambalan sa antifungal. Mahimong mosugyot ang doktor og moisturizer, ug makatabang ang sunscreen aron dili masunog sa adlaw ang mga patsa.
• Vitiligo: puti kaayo nga morag gatas nga mga patsa nga hait ang ngilit ug walay kaliskis. Ang buhok sa patsa mahimong mamuti.
• Psoriasis: alsado ug nangalukap nga mga patsa, nga gilista sa NHS isip usa sa mga susama sa anan.
• Buni (ringworm): pula ug kasagaran makatol nga rashes nga porma og singsing, nga makatakod sa uban pinaagi sa paghikap. Basaha ang among giya sa buni (ringworm).
• Sanla (leprosy o Hansen disease): luspad o mapula-pula nga patsa diin ang panit nawad-an og pagbati, busa lisod mabati ang hinay nga paghikap. Aduna pa'y sanla sa Pilipinas. Matambalan kini, libre ang tambal nga gihatag sa World Health Organization, ug ang sayo nga pagtambal makapugong sa pagkabaldado.

Susiha kon manhid. Kon manhid ang luspad o mapula-pula nga patsa, o manhid o huyang ang imong kamot o tiil, magpatan-aw sa imong health center sa labing dali nga panahon. Ayaw kini tambali sa balay nga daw anan lang.

Kasagaran mailhan sa nurse o doktor ang anan pinaagi lang sa pagtan-aw. Aron makasiguro, mahimo nilang:

• buhaton ang KOH test: kiskison ang gamay nga kaliskis, o kuhaon gamit ang klaro nga tape, ug susihon sa microscope kon adunay yeast. Dali ra kini ug kasagaran dili sakit.
• suwaan ang panit og ultraviolet nga Wood's lamp, nga mahimong mopasidlak sa mga patsa og kolor dalag-berde, apan daghang patsa ang dili mosidlak

Tip: Kon mahimo, ayaw una pagbutang og cream o medicated shampoo sa mga patsa sa adlaw sa imong check-up, ug sultihi ang health worker kon unsa na ang imong nagamit. Ang bag-o nga pagtambal mahimong motabon sa kaliskis ug molisod sa pagbasa sa mga test.

Kadaghanan sa anan mawala sa tambal nga ipahid sa panit, ug daghang klase niini ang mapalit sa botika bisan walay reseta.

Medicated shampoo nga gamiton sa panit. Epektibo sa anan ang mga anti-dandruff shampoo nga adunay selenium sulfide o ketoconazole, ug mas sayon kining ikaylap sa dako nga bahin kaysa sa cream. Sabona ang mga patsa sa shampoo samtang naligo, pasagdi kini sulod sa gidugayon nga giingon sa label (ang NHS nagtambag og 10 hangtod 15 ka minuto), unya banlawi pag-ayo. Gamita kini sa kakanunay ug sa gidaghanon sa adlaw nga giingon sa label o sa imong pharmacist. Gigamit usab ang mga shampoo nga adunay zinc pyrithione.

Mga antifungal cream nga adunay clotrimazole, miconazole, ketoconazole o terbinafine ang angay sa mas gagmay nga bahin. Ipahid kini sa matag patsa ug sa panit sa palibot niini, sumala sa label.

Kini nga mga lakang makatabang aron moepekto ang pagtambal:

1. Tambali usab ang panit sa ulo. Ang panit sa ulo usa sa mga nag-unang tagoanan sa yeast, busa gitambagan sa mga doktor nga tambalan usab kini, pananglitan pinaagi sa pag-shampoo sa buhok gamit ang samang shampoo.
2. Humana ang pagtambal. Ang pagtambal molungtad og pipila ka adlaw hangtod 4 ka semana, depende sa produkto. Ang kaliskis ug katol kasagaran mohupay sulod sa 2 hangtod 3 ka semana.
3. Bantayi ang iritasyon. Mahimong makairita sa panit kini nga mga produkto, labi na ang selenium sulfide, ug ang ubang tawo allergic sa usa ka produkto. Hunonga ug pangutan-a ang pharmacist kon mopula, mosakit o mopaltos ang imong panit.
4. Pangutana una sa pharmacist kon para sa bata, ug basaha ang label, kay ang ubang produkto dili para sa gagmay nga mga bata.
5. Kon mabdos ka o nagpasuso, pangutana una sa doktor o pharmacist. Sa pagmabdos, ang anan tambalan lang pinaagi sa pagpahid sa panit, ug ang clotrimazole cream usa sa mga kapilian nga nakit-an nga luwas.

Ikaduha nga kapilian ang tableta. Kon dako og nasakpan ang anan, balik-balik nga mobalik, o dili mawala sa shampoo ug cream, mahimong moreseta ang doktor og antifungal nga tableta. Ayaw gayud pag-inom og nahibilin nga tableta sa laing tawo. Dili na girekomenda ang ketoconazole nga tableta tungod sa peligro nga madaot ang atay, ug ang terbinafine nga tableta dili moepekto sa anan.

Dili tambal sa anan ang steroid cream. Ang mga cream sa katol nga adunay steroid, sama sa betamethasone, dili mopatay sa yeast, ug ang steroid mahimo pa gani nga motabang niini nga modaghan. Basaha ang ingredients sa dili pa mopalit.

Medyo dali nga mapatay sa tambal ang yeast, apan kinahanglan sa panit og panahon aron makahimo pag-usab sa naandan niining kolor.

• Paabota ang pipila ka bulan sa dili pa moparehas ang kolor sa mga patsa ug sa panit. Sa usa ka pagtuon, mga 3 hangtod 5 sa matag 10 ka tawo ang adunay puti nga mga tuldok gihapon pipila ka bulan o bisan pipila ka tuig human nawala ang yeast.
• Wala nay kaliskis ug wala nay katol: kasagaran nagpasabot kini nga miepekto ang pagtambal, bisan puti pa gihapon ang mga tuldok.
• Mas makita ang mga tuldok kon maadlawan, kay moitom ang panit sa palibot apan dili ang mga patsa. Makatabang ang landong, taas nga bukton sa sinina ug sunscreen.
• Bag-ong mga patsa nga adunay kaliskis, o mga patsa nga mokaylap pag-usab, mahimong timailhan nga mibalik ang anan. Lahi kini sa daan nga puti nga mga tuldok nga hinay-hinay nga mohanaw.

Sa kadaghanan, hinay-hinay nga mobalik ang normal nga kolor sa panit ug mawala ang kalainan. Kon dugay nang dili mawala ang puti nga mga tuldok, mahimong susihon sa health worker nga dili kini laing kondisyon.

Daghang Pilipino ang mosulay una og home remedy para sa anan. Mao kini ang nahibaloan.

• Sabon nga adunay sulfur. Ang sulfur nga adunay salicylic acid motabang sa pagtangtang sa pinakaibabaw nga layer sa panit diin nagpuyo ang yeast, ug gilista kini sa mga medikal nga review isip usa sa mga tambal nga gigamit sa anan. Mas daghan ang panukiduki bahin sa antifungal nga shampoo ug cream.
• Akapulko o tanglad (lemongrass). Gilista sa mga tigdukiduki kini nga mga herbal isip mga tambal nga nasulayan na, apan wala mi'y nakit-ang maayong pagtuon nga nagpakita nga moepekto kini sa anan.
• Kalamansi, lemon, ahos o suka. Wala mi'y nakit-ang pagtuon nga nagpakita nga matambalan niini ang anan, ug ang isog nga duga mahimong makapahapdos o makairita sa panit.
• Pagkuskos gamit ang pumice stone o bagis nga panapton. Gigamit kini aron matangtang ang kaliskis, apan gamay ra ang pamatuod nga mawala niini ang anan, ug ang kusog nga pagkuskos mahimong makagasgas sa panit.

Hunonga ang bisan unsang remedy nga makapapula, makapasakit o makapapaltos sa imong panit. Kon nangaliskis o mokaylap pa gihapon ang mga patsa human sa mga 2 ka semana, ilisi og shampoo o cream gikan sa botika, o magpatan-aw.

Mahimo kang magsugod sa botika. Sultihi ang pharmacist kon asa ang mga patsa, unsa na kadugay nimo kini nabatonan, ug kon mabdos ka o bata ang tambalan.

Para sa check-up, adto sa imong barangay health station, rural health unit (RHU) o city health center: pangitaa ang health center nga duol nimo. Makatabang ang doktor sa panit (dermatologist) kon balik-balik ang anan o dili klaro kon unsa kini: pangitaa og dermatologist.

Kon aduna kay PhilHealth YAKAP, libre ang check-up sa YAKAP clinic diin ka rehistrado, apan sumala sa PhilHealth niadtong Hulyo 2025, ang pribado nga YAKAP clinic mahimong mosingil og hangtod ₱900 matag pasyente sa usa ka tuig.

Libre nga tambal pinaagi sa PhilHealth GAMOT. Sa tungatunga sa 2026, ang GAMOT list sa PhilHealth naglakip sa ketoconazole shampoo, ketoconazole cream ug clotrimazole cream, ug ang circular sa PhilHealth niadtong Hunyo 2026 naghisgot sa tinea versicolor isip usa sa mga kondisyon nga para niini. Aron makuha kini:

• ireseta kini sa imong YAKAP doctor sa GAMOT app
• ipakita ang reseta o ang code niini ug usa ka government ID sa accredited nga GAMOT pharmacy (pangitaa ang karatula sa PhilHealth GAMOT sa gawas)
• kuhaa ang antifungal sulod sa 2 ka adlaw gikan sa petsa sa reseta, kon dili mahimong ikaw na ang mobayad
• sumala sa PhilHealth niadtong Hulyo 2025, ang matag miyembro ug matag dependent makakuha og tambal nga hangtod ₱20,000 ang bili matag tuig

Ang 21 ka tambal nga giingon sa PhilHealth niadtong Enero 2026 nga gihatag gihapon sa mga YAKAP clinic wala maglakip og antifungal, busa pangutan-a ang imong clinic kon unsang mga GAMOT pharmacy duol nimo ang accredited. Aron magparehistro, basaha ang among giya sa PhilHealth YAKAP.

Dili sigurado kon anan ba ang mga patsa? Pangutan-a ang among symptoms assistant o mag-book og tawag sa nurse.

Tungod kay normal nga bahin sa panit ang yeast, hangtod 8 sa matag 10 ka tawo ang magka-anan pag-usab, kasagaran sa init ug alimuot nga mga bulan. Kini nga mga lakang makapakunhod sa tsansa:

• Pabiling presko ug uga. Pagligo human sa grabe nga pagsingot, ug ilisi ang basa nga sinina.
• Pagsul-ob og luag ug presko nga sinina imbes hugot nga sinina nga mopugong sa singot.
• Likayi ang lanahon nga produkto sama sa body oil ug baga nga lotion sa dughan ug likod.
• Labhi ug plantsaha ang imong sinina. Sumala sa usa ka medikal nga review, ang sinina mahimong magkupot sa yeast ug ibalik kini sa imong panit.
• Gamita usahay ang medicated shampoo sa imong panit. Kon balik-balik ang anan, ang mga health service nagtambag nga hugasan ang panit og anti-dandruff o antifungal nga shampoo mga kausa matag bulan, o matag pipila ka semana sa ting-init.
• Magpatan-aw sa doktor kon mobalik kini sa daghang higayon sa usa ka tuig. Mahimong mosugyot ang doktor og plano sa paglikay, usahay uban ang tableta.