Bugas-bugas (chickenpox): sintomas, tambal ug kanus-a magpatan-aw sa doktor
Katapusang giusab niadtong Nobyembre 1, 2026
Base sa PhilHealth, NHS, MedlinePlus ug uban pang kasaligan nga tinubdan nga nakalista sa ubos. Wala pa kini masusi sa nurse o doktor. Tan-awa ang mga tinubdan
Basaha kini nga giya saEnglishFilipinoIlokanoHiligaynon
Sa mubo
Ang bugas-bugas (chickenpox) usa ka virus nga dali makatakod. Makatol nga butlig kini nga mahimong paltos, unya kugang. Kasagaran mamaayo ang bata sa balay sulod sa 1 ngadto sa 2 ka semana uban ang ilimnon, paracetamol ug bugnaw nga kaligo. Ayaw paghatag og aspirin; likayi ang ibuprofen. Pabilin sa balay hangtod nakugang ang tanang butlig. Magpadoktor sa samang adlaw ang hamtong, mabdos, bag-ong natawo ug huyang og immune system. Ang 2 ka dose sa bakuna makapugong sa kadaghanan sa kaso.
Kanus-a mangayo dayon og tabang
Tawag sa 911 o adto dayon sa pinakaduol nga emergency room kon:
- Lisod moginhawa, mas paspas kaayo moginhawa kaysa sa naandan, o sakit ang dughan
- Kombulsyon (seizure), grabe nga sakit sa ulo, kalibog, o grabe ka tulogon o lisod pukawon
- Ang panit sa palibot sa mga paltos pula, init, nanghubag ug sakit kaayo, nga paspas mokaylap o adunay taas nga hilanat
- Bag-ong natawo nga bata (ubos sa 4 ka semana) nga adunay butlig o paltos nga mahimong bugas-bugas, o dili maayo mosuso o morag masakiton human makaduol sa tawo nga adunay bugas-bugas
- Bata nga dili gyud moinom bisan unsa, uga kaayo ang baba, o gamay ra kaayo o wala na gyud moihi
Naghunahuna ka ba sa paghikog o pagpasakit sa imong kaugalingon? 1553 (Krisis sa panglawas sa hunahuna, 24/7, lakip ang mga holiday)
Niini nga panid
Mga sintomas sa bugas-bugas ug unsaon pagbag-o sa butlig
Ang pangunang timaan sa bugas-bugas mao ang makatol nga gagmay nga butlig nga mahimong paltos. Gitawag usab kini nga bulutong o bulutong-tubig sa Tagalog, tungod kay ang mga paltos puno og tubig.
Usa o duha ka adlaw sa dili pa mogawas ang butlig, daghan ang hilantan, sakit ang ulo, kapoy, sakit ang lawas, walay gana mokaon, ug usahay gamay nga sakit sa tiyan.
Kasagaran magsugod ang butlig sa nawong, anit sa ulo, dughan o bukobuko, unya mokaylap. Moagi kini sa tulo ka yugto:
- Butlig. Mogawas ang gagmay nga pula o pink nga butlig. Sa kayumanggi nga panit, mahimong mas itom kini tan-awon o mas lisod makita.
- Paltos. Mapuno og tin-aw nga tubig ang mga butlig. Makatol kaayo kini ug mahimong mobuto.
- Kugang. Human sa usa o duha ka adlaw, molubog ang tubig sa paltos, mamala kini ug mahimong kugang (scab).
Padayon nga mogawas ang bag-ong butlig nga tinapok sulod sa mga 5 ngadto sa 7 ka adlaw, mao nga makita dungan ang butlig, paltos ug kugang. Mahimo usab mogawas ang butlig sa sulod sa baba, sa tabon sa mata ug sa palibot sa kinatawo, nga mahimong sakit. Ang mga bata nga adunay eczema mahimong mas daghan og butlig.
Ang mga nabakunahan mahimo pa gihapong matakdan og bugas-bugas, apan kasagaran hinay ra kini, nga gamay ra ang butlig. Makatakod pa gihapon sila.
Kasagaran, mailhan sa doktor nga bugas-bugas kini pinaagi lang sa pagtan-aw sa butlig. Ang ubang sakit sama sa tipdas (measles) adunay butlig usab, mao nga ipasusi kon dili ka sigurado o kon morag grabe ang sakit sa tawo.
Unsaon pagkaylap sa bugas-bugas
Ang bugas-bugas gikan sa varicella-zoster virus. Dali kaayo kining mokaylap. Bisan kinsa nga wala pa matakdi og bugas-bugas o wala pa mabakunahi mahimong matakdan, ug kadaghanan sa walay panalipod nga nagpuyo uban sa masakiton matakdan gyud.
Matakdan ka kon:
- anaa ka sa samang kwarto sa tawo nga adunay bugas-bugas
- nahikap nimo ang tubig gikan sa mga paltos, o ang tualya ug habol nga natuloan niini
- duol ka sa tawo nga adunay shingles (kulebra), kon wala ka pa matakdi og bugas-bugas
Kasagaran mogawas ang butlig 10 ngadto sa 21 ka adlaw human sa pagkaduol, kasagaran mga 2 ka semana.
Human ka mamaayo, ang virus magpabilin nga natulog sa imong mga nerve sa tibuok nimong kinabuhi. Paglabay sa daghang tuig, mahimo kining momata ug magpahinabo og shingles, usa ka sakit nga butlig sa usa ka kilid sa lawas.
Unsa kadugay makatakod ang bugas-bugas
Ang tawo nga adunay bugas-bugas makatakod gikan sa mga 2 ka adlaw sa dili pa mogawas ang butlig hangtod nga nahimo nang kugang ang tanang butlig, kasagaran mga 5 ka adlaw human mogawas ang unang butlig.
Niini nga panahon:
- pabilin sa balay; ayaw sa una pag-eskwela, pag-daycare o pagtrabaho
- likay sa mga mabdos, bag-ong natawo nga bata ug mga tawo nga huyang og immune system
- gamita ang kaugalingong tualya, ug labhi ang habol ug sinina nga matandog sa mga paltos
- sultihi una ang clinic o health center sa dili pa ka moadto, aron ilang ikaw ilain sa ubang pasyente
Kon uga na ug nahimo nang kugang ang matag butlig, kasagaran makabalik na ang tawo sa eskwelahan o trabaho, bisan wala pa mangatangtang ang mga kugang.
Tambal sa bugas-bugas sa balay
Unsa ang makatabang
- Pag-inom og daghang tubig ug ilimnon. Kon dili moinom ang bata, sulayi ang ice candy o bugnaw nga juice.
- Paracetamol para sa hilanat ug kasakit, nga imnon sumala gyud sa nakasulat sa label para sa edad o timbang sa moinom.
- Himoa nga mubo ang kuko, ug sul-ubi og limpyo nga medyas o mittens ang kamot sa bata sa gabii.
- Maligo sa bugnaw o init-init nga tubig nga adunay gamay nga mild nga sabon, unya hinay-hinay nga tapik-tapika ang panit aron mamala. Ayaw kuskusa.
- Calamine lotion o cooling gel gikan sa botika makahupay sa katol.
- Antihistamine mahimong makatabang sa katol sa gabii. Ang uban makapakatulog, ug dili tanan luwas sa gagmay nga bata, mao nga pangutan-a ang pharmacist kon unsa ang angay sa edad sa moinom.
- Pagsul-ob og luag nga sinina nga cotton ug himoa nga bugnaw ang kwarto. Ang kainit ug singot makapagrabe sa katol.
Unsa ang likayan
- Aspirin. Ayaw gyud kini ihatag sa bata o tin-edyer nga ubos sa 16 anyos, ug ang mga hamtong dili usab angay moinom niini para sa bugas-bugas gawas kon giingon sa doktor. Kon adunay bugas-bugas, gilambigit kini sa Reye syndrome, usa ka talagsaon apan grabe nga sakit sa atay ug utok. Tan-awa ang label sa tambal sa hilanat ug trangkaso kon adunay aspirin.
- Ibuprofen, gawas kon giingon sa doktor. Gilambigit kini sa grabe nga impeksyon sa panit kon adunay bugas-bugas. Ang mefenamic acid, nga kanunay imnon para sa kasakit dinhi sa Pilipinas, sakop sa samang pamilya sa tambal sama sa ibuprofen, mao nga ayaw kini gamita sa bugas-bugas gawas kon giingon sa doktor. Paracetamol ang kasagarang pilion.
- Pagkalot o pagbuto sa mga paltos. Makasulod ang kagaw ug mas lagmit nga magbilin og ulat (scar).
- Antibiotic para sa bugas-bugas mismo. Virus kini. Mahimong moreseta ang doktor og antibiotic kon na-impeksyon lang ang panit.
Dili sigurado kon luwas ba ang usa ka tambal? Pangutana sa among libre nga AI symptom guide o pangutana sa nurse.
Mga komplikasyon ug ulat sa bugas-bugas
Dili kasagaran ang mga komplikasyon, apan bantayi kini:
- Impeksyon sa panit. Makasulod ang kagaw sa gikalot o nabuto nga paltos. Mopula, moinit, mohubag ug mosakit ang panit, usahay adunay nana ug bag-ong hilanat.
- Pneumonia (impeksyon sa baga), mas kasagaran sa mga hamtong ug mabdos, nga adunay ubo, lisod nga pagginhawa ug sakit sa dughan.
- Problema sa utok. Talagsaon, ang paghubag sa utok (encephalitis) hinungdan sa grabe nga sakit sa ulo, kalibog, kombulsyon (seizure) o grabe nga pagkatulogon. Usa ka mas hinay nga problema, ang dili lig-on nga paglakaw, mahimong mogawas samtang nagsakit o human mamaayo.
- Dehydration (kakulang sa tubig sa lawas), kon dili igo ang ginainom sa masakiton nga bata.
Ulat sa bugas-bugas. Kadaghanan sa butlig mamaayo nga walay marka. Mas lagmit ang ulat kon ang paltos gikalot o na-impeksyon. Aron mamenosan ang tsansa:
- ayaw kuhaa ang kugang; pasagdi nga motangtang ra kini
- himoa nga mubo ang kuko ug limpyo ang panit
- tambali dayon ang katol pinaagi sa bugnaw nga kaligo ug calamine
Kon nakahasol pa gihapon nimo ang ulat human naayo ang panit, makigsulti sa doktor o dermatologist bahin sa mga kapilian.
Bugas-bugas sa mga hamtong ug sa mabdos
Ang bugas-bugas sa hamtong kasagaran mas grabe kaysa sa bata, nga mas taas ang peligro sa komplikasyon sama sa pneumonia. Matod sa WHO, sa mga tropikal nga nasod sama sa Pilipinas, mas daghang tawo ang nahimong hamtong nga wala pa matakdi og bugas-bugas, mao nga mas kasagaran ang kaso sa hamtong kaysa sa mga bugnaw nga nasod. Ang mga hamtong nga natakdan kinahanglan magpatan-aw dayon sa doktor, mas maayo kon sa unang adlaw sa butlig. Dili sigurado kon natakdan ka ba sa bata pa ka? Pangutan-a ang imong mga ginikanan, o pangutana sa doktor bahin sa blood test.
Ang bugas-bugas sa pagmabdos mahimong delikado sa inahan ug sa bata:
- Mas taas ang peligro sa inahan nga magka-pneumonia, ilabina kon hapit na manganak.
- Kon matakdan siya sulod sa unang 20 ka semana, adunay gamay nga tsansa (hangtod sa mga 2 sa matag 100) nga ang bata matawo nga adunay ulat o problema sa panit, mata, bukton o tiil, o utok, o gamay og timbang.
- Kon matakdan siya duol sa pagpanganak, ang bag-ong natawo nga bata mahimong grabe ang sakit.
Kon mabdos ka ug adunay butlig, o naduol ka sa tawo nga adunay bugas-bugas o shingles ug wala ka pa matakdi og bugas-bugas, magpatan-aw sa doktor karong adlawa, ug sultihi ang team sa imong prenatal check-up. Dili ihatag ang bakuna samtang mabdos, apan mahimo kini ihatag sa dili pa magmabdos.
Kon adunay kay bugas-bugas ug nagpasuso ka, pakigsulti sa imong doktor.
Paglikay: ang bakuna batok sa bugas-bugas
Ang bakuna batok sa bugas-bugas (varicella vaccine) ang labing maayo nga panalipod. Gi-update sa World Health Organization (WHO) ang tambag niini niadtong Nobyembre 2025:
- Mas lig-on ang panalipod sa 2 ka dose kaysa usa, para sa mga bata ug para sa mga tin-edyer ug hamtong nga wala pa matakdi og bugas-bugas.
- Mahimong ihatag ang unang dose sugod sa edad nga 9 ka bulan. Ang imong pediatrician ang moingon kanus-a ang ikaduha. Wala nay kinahanglan nga booster human niana.
- Para sa tawo nga wala pa matakdi og bugas-bugas o wala pa mabakunahi, ang dose nga ihatag sulod sa 3 ngadto sa 5 ka adlaw human makaduol sa adunay bugas-bugas mahimo pang makapugong niini o makapahinay niini. Pangutana dayon sa doktor.
Human sa 2 ka dose, mapugngan sa bakuna ang bugas-bugas sa mga 98 sa matag 100 ka bata ug 75 sa matag 100 ka hamtong. Ang mga matakdan gihapon kasagaran hinay ra ang sakit. Ang mga side effect kasagaran sakit sa bukton, hilanat o pipila ka butlig.
Kinsa ang dili angay bakunahan: mga mabdos, mga tawo nga huyang kaayo og immune system, mga bata nga ubos sa 9 ka bulan, ug bisan kinsa nga nakabaton og grabe nga allergic reaction niini. Likayi ang pagmabdos sulod sa 1 ka bulan human sa kataposang dose.
Sa Pilipinas, ang bakuna sa bugas-bugas dili apil sa libre nga mga bakuna sa health center ubos sa National Immunization Program, sumala sa Philippine Pediatric Society. Girekomenda sa society ang 2 ka dose para sa mga bata ug gilista niini ang bugas-bugas sa mga dugang nga bakuna nga pangutan-on sa imong pediatrician. Kasagaran gibayran kini sa pribado nga clinic, mao nga pangutan-a una ang presyo sa matag dose. Tan-awa ang among giya sa iskedyul sa bakuna para sa libre nga mga bakuna.
Asa magpasusi ug pila ang gasto
Kadaghanan sa bata nga adunay bugas-bugas maatiman sa balay. Kon kinahanglan og check-up:
- Ang imong barangay health station o rural health unit (RHU) makasusi sa butlig. Sultihi una sila nga basin bugas-bugas kini.
- PhilHealth YAKAP. Niadtong Hulyo 2025, libre ang check-up sa YAKAP clinic diin ka naka-register, apan ang pribado nga YAKAP clinic mahimong maningil hangtod ₱900 matag tawo para sa tibuok tuig. Ang mga tambal sa lista sa YAKAP nga ireseta sa imong YAKAP doctor mahimong libre sa mga accredited nga botika, hangtod ₱20,000 matag tuig. Pangutana kon anaa ba sa lista ang tambal nga gireseta kanimo. Tan-awa ang among giya sa PhilHealth YAKAP.
- Pag-ospital. Ubos sa PhilHealth Circular 2024-0037, ang pinakabag-o nga lista sa case rate nga among nakit-an niadtong Nobyembre 2026, mobayad ang PhilHealth og ₱7,800 para sa pag-ospital tungod sa bugas-bugas nga walay komplikasyon ug ₱29,250 para sa bugas-bugas nga adunay pneumonia. Pangutana sa PhilHealth desk sa ospital kon pila sa bayronon ang masakop niini.
- Ang mga Malasakit Center sulod sa ospital naghiusa sa tabang gikan sa PhilHealth, PCSO ug DSWD sa usa ka opisina para sa mga pasyente nga dili makabayad sa ilang bayronon (tan-awa ang among giya sa Malasakit Center).
Gamita ang among care finder aron makapangita og health center o ospital duol nimo, o mag-book og tawag uban sa nurse.
Kasagarang pagtuo bahin sa bugas-bugas
Daghang paagi ang mga pamilya sa pag-atiman sa bugas-bugas. Mao kini ang giingon sa ebidensya bahin sa pipila niini.
"Bawal maligo." Luwas ang pagkaligo ug makatabang pa. Ang bugnaw o init-init nga kaligo makahupay sa katol ug makapabilin nga limpyo ang panit, mao nga mous ang tsansa sa impeksyon.
"Mas maayo nga matakdan samtang bata pa." Tinuod nga kasagaran mas grabe ang sakit sa hamtong. Apan ang bugas-bugas mahimo gihapong grabe sa bata, ug ang bakuna manalipod nga walay peligro sa sakit mismo.
Pagkaligo sa tubig nga gipabukalan og dahon sa bayabas. Wala mi makakita og maayong pagtuon nga nagpakita nga mapadali niini ang pagkaayo sa bugas-bugas. Kon gigamit kini sa imong pamilya, pabugnawa una og maayo ang tubig, gamita ang limpyo nga tubig, ug hunonga kon mopula o mosakit ang panit. Ayaw ihaplas o ikuskos ang dahon sa mga paltos.
"Bawal ang malansa." (Likayi ang isda, itlog o manok.) Ang mga giya nga among gisusi wala magsulti nga likayan kini nga mga pagkaon. Kinahanglan sa lawas ang pagkaon ug ilimnon aron mamaayo. Mas sayon kaonon ang humok ug bugnaw nga pagkaon kon adunay samad (singaw) sa baba.
Kanus-a magpatan-aw sa doktor
Sulod sa 24 ka oras
Magpatan-aw sa doktor o adto sa health center karong adlawa kon:
- Mabdos ka ug adunay butlig, o naduol ka sa tawo nga adunay bugas-bugas o shingles ug wala ka pa matakdi og bugas-bugas
- Ang tawo nga huyang og immune system (pananglitan tungod sa HIV, pagtambal sa cancer o steroid) adunay bugas-bugas o naduol sa adunay bugas-bugas
- Ang bata nga ubos sa 1 ka tuig adunay bugas-bugas, o ang bag-ong natawo naduol sa tawo nga adunay bugas-bugas o shingles
- Ang tin-edyer o hamtong adunay bugas-bugas. Adto sa unang adlaw sa butlig kon mahimo, aron mangutana bahin sa tambal nga antiviral
- Morag na-impeksyon ang mga paltos: pula, init, nanghubag, sakit o nagaagas og nana
- Mibalik ang hilanat human sa unang pipila ka adlaw, o nagkagrabe ang kahimtang sa tawo
- Ang bata dili lig-on molakaw o kanunay matumba samtang adunay bugas-bugas o human niini
- Mas gamay kaysa naandan ang ginainom sa bata o mas talagsa na siya moihi
Pag-iskedyul og bisita
Pagpa-appointment sa imong health center o YAKAP clinic kon:
- Dili ka sigurado kon bugas-bugas ba ang butlig
- Adunay kay bugas-bugas ug nagpasuso ka
- 1 ka tuig o labaw na ang imong anak ug wala pa siya mabakunahi batok sa bugas-bugas
- Wala ka pa matakdi og bugas-bugas o mabakunahi ug gusto nimo nga mapanalipdan sa dili pa magmabdos
Aduna kay pangutana bahin sa imong kaugalingong kahimtang?
Si Joy, ang among Giya sa sintomas, motubag sa imong pinulongan, libre, bisan unsang orasa. Si Joy usa ka AI agent, dili tawo: sa emergency, tawag sa 911.
Kasagarang mga pangutana
Unsa kadugay makatakod ang bugas-bugas?
Gikan sa mga 2 ka adlaw sa dili pa mogawas ang butlig hangtod nga ang matag butlig nauga ug nahimong kugang, kasagaran mga 5 ka adlaw human mogawas ang unang butlig. Pabilin sa balay ug ayaw sa una pag-eskwela o pagtrabaho hangtod niadto.
Unsa kadugay ang bugas-bugas?
Padayon nga mogawas ang bag-ong butlig sulod sa mga 5 ngadto sa 7 ka adlaw, ug kadaghanan sa bata mobati na og kaayo sulod sa 1 ngadto sa 2 ka semana. Unya mamala ug motangtang ra ang mga kugang.
Mahimo bang matakdan og bugas-bugas ang hamtong?
Oo, kon wala pa sila matakdi og bugas-bugas o wala mabakunahi. Kasagaran mas grabe ang sakit sa hamtong kaysa sa bata ug mas taas ang peligro sa pneumonia, mao nga kinahanglan sila magpatan-aw dayon sa doktor, mas maayo kon sa unang adlaw sa butlig, aron mangutana bahin sa tambal nga antiviral.
Mahimo bang makaduha matakdan og bugas-bugas?
Kadaghanan sa tawo kausa ra matakdi og bugas-bugas. Apan ang virus magpabilin sa lawas sa tibuok kinabuhi ug mahimong mobalik paglabay sa daghang tuig isip shingles (kulebra), usa ka sakit nga butlig sa usa ka kilid sa lawas.
Unsaon paglikay sa ulat sa bugas-bugas?
Ayaw kaloti o kuhaa ang mga kugang. Himoa nga mubo ang kuko, taboni ang kamot sa bata sa gabii, ug hupaya dayon ang katol pinaagi sa bugnaw nga kaligo ug calamine. Kadaghanan sa butlig mamaayo nga walay ulat gawas kon gikalot o na-impeksyon.
Libre ba ang bakuna sa bugas-bugas sa Pilipinas?
Kasagaran dili. Gilista sa Philippine Pediatric Society ang libre nga mga bakuna sa health center ubos sa National Immunization Program, ug dili apil didto ang bakuna sa bugas-bugas. Maningil matag dose ang mga pediatrician ug pribado nga clinic, mao nga pangutan-a ang presyo. Ang 2 ka dose ang naghatag sa labing maayo nga panalipod.
Matakdan ba ko og bugas-bugas gikan sa tawo nga adunay shingles?
Oo, kon wala ka pa matakdi og bugas-bugas o wala mabakunahi. Ang paghikap sa tubig gikan sa paltos sa shingles makahatag nimo og bugas-bugas. Dili ka matakdan og shingles gikan sa tawo nga adunay bugas-bugas.
Mga tinubdan
- NHS (UK) Chickenpox (moabli sa bag-ong tab) (gisusi niadtong Nobyembre 1, 2026)
- NHS (UK) Chickenpox vaccine (moabli sa bag-ong tab) (gisusi niadtong Nobyembre 1, 2026)
- MedlinePlus, US National Library of Medicine Chickenpox (medical encyclopedia) (moabli sa bag-ong tab) (gisusi niadtong Nobyembre 1, 2026)
- MedlinePlus, US National Library of Medicine Chickenpox (varicella) health topic (moabli sa bag-ong tab) (gisusi niadtong Nobyembre 1, 2026)
- World Health Organization WHO position paper on varicella vaccines, November 2025 (Weekly Epidemiological Record No. 47, 2025) (moabli sa bag-ong tab) (gisusi niadtong Nobyembre 1, 2026)
- Philippine Pediatric Society Infobox on vaccines (Q and A on vaccination) (moabli sa bag-ong tab) (gisusi niadtong Nobyembre 1, 2026)
- PhilHealth PhilHealth Circular 2024-0037, Annex A: list of medical case rates (varicella with and without pneumonia) (moabli sa bag-ong tab) (gisusi niadtong Nobyembre 1, 2026)
- PhilHealth Frequently asked questions on PhilHealth YAKAP (as of July 31, 2025) (moabli sa bag-ong tab) (gisusi niadtong Nobyembre 1, 2026)
- Department of Social Welfare and Development, Philippines Malasakit Centers (moabli sa bag-ong tab) (gisusi niadtong Nobyembre 1, 2026)
May kalabutan nga mga giya
Iskedyul sa bakuna sa bata sa Pilipinas: libre nga bakuna
Ang iskedyul sa bakuna nagsulti kon unsang mga bakuna ang kinahanglan sa imong anak ug kanus-a. Sa Pilipinas, libre ang batakang mga bakuna sa DOH National Immunization Program sa barangay health station ug health center: BCG ug hepatitis B pagkahimugso, pentavalent, polio ug PCV sa 6, 10 ug 14 ka semana, ug bakuna batok sa tipdas sa 9 ug 12 ka bulan. Nalangan og dose? Makaapas pa ang imong anak.
Hilanat sa bata ug masuso: kanus-a mabalaka ug unsay buhaton
Ang hilanat mao ang temperatura nga 38°C o labaw pa. Sa mga bata, kasagaran tungod kini sa kasagarang impeksyon ug mamaayo sulod sa pipila ka adlaw. Ang masuso nga ubos sa 3 ka bulan nga adunay temperatura nga 38°C o labaw pa kinahanglan dad-on dayon sa doktor. Mas importante ang hitsura ug lihok sa bata kaysa sa numero sa thermometer. Sa Pilipinas, ang hilanat sa bata nga 2 ka adlaw na, ilabina sa ting-ulan, kinahanglan ipa-check alang sa dengue.
Hilanat sa hamtong: tambal sa hilanat, pag-atiman sa balay ug warning sign
Ang hilanat mao ang temperatura sa lawas nga 38°C o labaw pa. Mga 37°C ang normal nga temperatura ug mausab kini sulod sa adlaw. Kasagaran gikan ang hilanat sa impeksyon sama sa sip-on o trangkaso ug mamaayo sulod sa pipila ka adlaw pinaagi sa pahulay, daghang ilimnon ug paracetamol sumala sa label. Sa Pilipinas, ipa-check alang sa dengue, leptospirosis o typhoid ang hilanat nga 2 ka adlaw o labaw pa, o human milusong sa baha. Kon naglibog, lisod moginhawa o nagdugo, adto dayon sa ospital.
Prenatal check-up sa mabdos: iskedyul, mga test ug libreng serbisyo
Ang prenatal care kay regular nga check-up sa midwife, nurse o doktor samtang mabdos ka. Sugdi sulod sa unang 12 ka semana ug pagpa-check-up labing menos 8 ka higayon una manganak. Makit-an niini og sayo ang taas nga blood pressure, anemia, diabetes ug impeksyon, kasagaran sa dili pa nimo mabati. Karon (Nobyembre 2026), libre sa PhilHealth ang check-up, basic nga test, duha ka ultrasound ug supplement sa accredited nga health center, RHU, lying-in ug YAKAP clinic, apil ang barangay midwife.
PhilHealth YAKAP (kanhi Konsulta): unsaon pag-register ug unsay libre
Ang PhilHealth YAKAP mao ang libre nga primary care benefit nga mipuli sa Konsulta niadtong 2025. Ang matag Pilipino makarehistro sa usa ka YAKAP clinic alang sa libre nga konsultasyon, tinuig nga health check, lab test, cancer screening ug hangtod ₱20,000 matag tuig nga tambal. Pagpili og clinic pinaagi sa eGovPH app, PhilHealth Member Portal, opisina sa PhilHealth o sa mismong clinic, unya buhata didto ang imong unang bisita. Walay bayad sa publiko nga YAKAP clinic.
Malasakit Center: unsaon pagkuha og tabang sa bayronon sa ospital
Ang Malasakit Center usa ka one-stop nga help desk sulod sa daghang government hospital. Magtapad diri ang staff sa PhilHealth, DSWD, PCSO ug mga programa sa DOH. Gitabangan nila ang mga pasyente nga kabus, o dili lang gyud makabayad karon sa dako nga bill, sa gasto sa ospital, tambal, test ug pipila ka dili medikal nga panginahanglan. Pagdala og valid ID, clinical abstract ug sa imong bill, ug adto dayon sa social worker samtang naa pa sa ospital. Libre ang pagpangayo og tabang.
Tambal sa hubag (pigsa): atiman sa balay ug kanus-a magpadoktor
Ang hubag (pigsa) usa ka sakit nga bukol nga adunay nana, tungod sa bacteria nga nakasulod sa gamot sa buhok (hair follicle). Kadaghanan sa hubag mobuto, mogawas ang nana ug mamaayo sulod sa mga 2 ka semana kon butangan og init nga compress. Ayaw gyud pislita o tusoka ang hubag. Magpatan-aw sa doktor kon naa kini sa nawong, aduna kay hilanat, mokaylap ang pagkapula, aduna kay diabetes, o kanunay kining mobalik, aron masusi kon aduna bay diabetes o laing hinungdan.
Dugang mga giya: Impeksiyon ug hilanat
Sintomas sa dengue ug mga warning sign: kanus-a moadto sa ospital
Ang dengue usa ka virus nga dala sa lamok nga Aedes. Kasagaran magsugod kini sa kalit nga taas nga hilanat, sakit sa ulo, sakit sa luyo sa mata ug sakit sa lawas. Kadaghanan mamaayo sulod sa mga usa ka semana, apan ang uban makabaton og grabe nga dengue, kasagaran usa o duha ka adlaw human mous ang hilanat. Kon adunay warning sign sama sa sakit sa tiyan, balik-balik nga pagsuka, pagdugo o grabe nga kakapoy, adto dayon sa ospital. Makatabang ang NS1 test sa unang mga adlaw.
Bakuna batok sa rabies: iskedyul, presyo ug libre nga animal bite center
Ang bakuna batok sa rabies manalipod kanimo human mapaakan, makalot o madilaan sa hayop nga mahimong adunay rabies. Hapit kanunay makamatay ang rabies kon naay sintomas na, apan epektibo kaayo ang bakuna kon sayo ug kompleto ang tanang pagbalik. Hugasi ang samad gamit ang sabon ug tubig sulod sa 15 ka minuto, unya adto sa animal bite treatment center sa samang adlaw. Libre kini sa mga center sa gobyerno kon adunay stock, ug motabang ang PhilHealth animal bite package sa grabe nga mga paak.
Sintomas sa HIV ug libre ug kompidensyal nga HIV test sa Pilipinas
Sayon nga dili mamatikdan ang sintomas sa HIV. Ang uban magsakit nga sama sa trangkaso 2 ngadto sa 6 ka semana human matakdi, apan daghan ang maayo ang pamati sa daghang tuig, busa test lang ang makasulti. Kompidensyal ang HIV test, kasagaran libre sa gobyerno, ug pwede gikan sa edad 15 bisan walay pagtugot sa ginikanan. Exposure sulod sa miaging 72 ka oras? Pangayo dayon og PEP. Sa adlaw-adlaw nga ART, dugay ug himsog nga mabuhi ang adunay HIV, ug motabang ang OHAT sa PhilHealth sa gasto.
Sip-on (common cold): tambal sa balay nga epektibo ug dili
Ang sip-on (common cold) usa ka dili grabe nga impeksyon sa ilong ug tutunlan tungod sa virus. Kadaghanan mamaayo sulod sa mga usa ka semana, apan ang nagtulo nga sip-on ug ubo mahimong molungtad og 2 ka semana o labaw pa. Makatabang ang pahulay, daghang ilimnon, init-init nga ilimnon, alisngaw, ug saline (tubig nga may asin) sa ilong aron mohayahay ang pamati. Dili motalab ang antibiotic sa sip-on. Patabang dayon kon lisod o paspas ang pagginhawa, o kon dili makainom ang bata.